В подмосковном Наро-Фоминске прошел чемпионат России по грэпплингу. В нем приняли участие иркутяне — Дарья Бахаева и Василий Комлик. В итоге Дарья стала серебряным призером. Эти соревнования — отборочный этап перед чемпионатом Европы, который состоится в июне в Италии. О том, как сложился для нее чемпионат страны и как в Иркутске развивают относительно новое единоборство, Дарья рассказала корреспонденту «Нашей Сибсканы».

Молодое единоборство

Грэпплинг — это вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приема, является отличительной особенностью грэпплинга.

Дарья Бахаева на данный момент — единственная в Иркутске женщина, которая занимается грэпплингом. Ей 29 лет, она обладатель синего пояса по бразильскому джиу-джитсу, призер турнира по БДД «RussiaInternationalOpen» (Москва, 2013), чемпионка турнира по БДД «Whitebelttrial» (Москва, 2013), чемпионка Кубка Сибири по грэпплингу ADCC (Красноярск, 2013), победительница чемпионата России по грэпплингу ADCC (Москва, 2013).Удивительно, но спортивный путь Даши начинался с… танцев.

— Да, изначально я занималась хореографией, — улыбается Дарья. — Потом увлекалась джазовыми танцами, даже выступала на школьных концертах. Мне все нравилось, и я даже не думала, что буду заниматься единоборствами! Просто как-то меня привели на айкидо, и я осталась.

Так в жизни Даши появились единоборства. После айкидо какое-то время занималась джиу-джитсу. А в 2011 году она со своими единомышленниками заинтересовались грэпплингом. Привезли в Иркутск мастера, который обучал иркутян новому единоборству. И после получения опыта Дарья решила развивать эту тему и стала практиковать технику грэпплинга. Теперь у нее свой спортивный клуб «Татами», и она входит в сильнейшую в России команду TEAMSTRELA. У TEAMSTRELA есть региональные представители во многих городах страны.

— Грэпплинг — молодой вид спорта, — говорит Даша. — В России появился в 2005 году, ему лет десять от силы. В основном в грэпплинг приходят спортсмены с базой из других единоборств. Многие пришли из дзюдо, вольной борьбы, самбо. Но думаю, что лет через пять будет много спортсменов, которые изначально занимались только грэпплингом.

Есть две основные версии грэпплинга — UWW (бывшая FILA) и ADCC. UWW — это официальная версия, по ней проводятся официальные соревнования, чемпионаты Европы и мира, присваиваются разряды. ADCC — это коммерческая версия грэпплинга. Турниры по ADCC спонсируются арабскими шейхами, соответственно, там огромные призовые фонды, и среди участников — топовые борцы. Это престижней в плане денег, а вот в версии UWW главная идея — спорт. Прошедший в конце марта чемпионат России проводился как раз по версии UWW.

Ахиллесова пята

В этом году для попадания на чемпионат нужно было пройти предварительный отбор на региональном этапе. В конце февраля в Красноярске был чемпионат СФО, Дарья Бахаева там заняла первое место.

— Приехала на чемпионат России заранее, успела потренироваться с нашей командой TEAMSTRELA, — рассказывает Дарья. — В Иркутске ведь я сама себе тренер по грэпплингу, у меня есть только тренер по физподготовке.

В этом году заметно увеличилось количество участников. В весовой категории Дарьи было 11 участников. Для сравнения — в прошлом году всего пять. В грэпплинге есть две дисциплины: просто грэпплинг и грэпплинг-ГИ (в кимоно). Первый день соревнования шли по грэпплингу. Схватки шли по олимпийской системе.

— Я была в числе тех «счастливчиков», которые не сразу прошли во второй круг, нам пришлось пройти все схватки. Первая моя соперница много лет занималась панкратионом. Она была так атлетично сложена, что я ее увидела и подумала: «Господи, помоги мне выжить…». Но я победила, хотя была на грани вылета. Дело в том, что я вела по ходу схватки, но в конце остается пять секунд, она меня переворачивает, и ей успевают дать балл. У нас становится равное количество очков. Но там была такая система, что победителя определяют по качеству баллов. И по качеству я победила. Стоит заметить, что перед первым поединком я очень волновалась. У меня ноги были ватные, я даже не шевелилась! Сначала она меня так легко бросила, что я даже не поняла. Только после этого я собралась и начала бороться.

Вторую схватку Даша выиграла болевым приемом, а в третьем поединке победила по очкам. В финале иркутянка вышла на 18-летнюю самбистку, одну из лучших в России.

— Она, будучи самбисткой, целила в ноги, — отмечает Дарья Бахаева, — и сделала болевой на ногу, вытянула мне ахилл. Я терпела, но потом сдалась. А на следующий день нога опухла, болела. Так что на следующий день в дисциплине ГИ выступала травмированная. В первый же бой в ГИ мне снова попалась эта соперница, тут она уже вытянула мне ахилл на другой ноге. Я не стала терпеть и сразу сдалась. Все-таки я очень устала за первый день да и изначально настраивалась на грэпплинг.

Женская тема

Вернувшись с чемпионата, Даша вновь приступила к тренерской работе. Сейчас в «Татами» занимаются около 35 детей и 25 взрослых. Некоторых детей отправили на грэпплинг просто для того, чтобы ребенок чем-то занимался. Но есть и те, кто серьезно увлечен. Нынче трое учеников Дарьи заняли первые места на первенстве СФО и сейчас поедут на первенство России. Взрослые, в основном, ходят для себя.

— Грэпплинг подходит для тех, кто хочет заниматься единоборствами и не хочет, чтобы его «убили», — объясняет Даша. – Там полноконтактные схватки, но при этом можно оставаться целым. Это идеально для женщин, чтобы лицо сохранить в порядке, а нос не сломанным. Это искусство мягкой борьбы, грэпплингом можно заниматься в любом возрасте и при разном физическом состоянии.

Те, кто в теме единоборств, приходят к Даше подтягивать борьбу. Например, представители смешанных единоборств для совершенствования ударной техники занимаются боксом, а для работы в партере — грэпплингом.

— Можно сказать, что вид для тех, кто не любит напрягаться. Многие, кто приходит заниматься, говорят: «О, тут так прикольно, можно полежать!» — смеется Даша. — Просто у нас, в отличие от других видов единоборств, можно работать снизу, эта позиция называется гард. А в других видах борьбы если лежишь — значит, ты проиграл.

Дарья Бахаева должность тренера совмещает с должностью мамы: ее дочке Божене полтора года. Муж Даши, Иннокентий, тоже занимается грэпплингом и тренируется в «Татами». Даша, как истинный фанат своего дела, во время беременности вела занятия в клубе до последнего, а спустя три недели после родов пришла на тренировку.

— Было очень тяжело, все болело, ребра, мышцы, — вспоминает Даша. — Но стала потихоньку заниматься, восстанавливаться. Организм натренированный, к тому же во время беременности я посещала занятия в группе для беременных, вела тренировки у себя. В общем, не лежала! А когда дочке исполнился год, начала уже серьезно работать в зале.

В основном подопечные Дарьи Бахаевой в «Татами» — представители сильного пола. Один из ее учеников как-то даже сказал: «Я впервые вижу, чтобы женщина была тренером и руководителем школы единоборств и у нее занимались мужчины». Так трудно ли руководить мужчинами в спортзале?

— Да, я тренер взрослых мужчин, и они должны меня слушаться, — улыбается Даша. — Но на самом деле никаких проблем не возникает. Я считаю, что проблемы могут быть, когда женщины пытаются самоутверждаться и командовать. А я не заморачиваюсь, просто занимаюсь грэпплингом и преподаю его. Мы тренируемся вместе, и никогда не возникало спорных ситуаций. Все основано на взаимном уважении, я никогда не пытаюсь ставить себя выше или ниже кого-то на тренировках.

Элина Халтанова, «НС». 

Фото из архива Дарьи Бахаевой